Kad jūs to nevarat izdomāt, vienkārši padariet filcu

Kas ienāk prātā, domājot par filca uzlīmēm?

Bērnišķīgs dizains, pensionētas tantes darbs ar rokām darināts vai lēts suvenīrs no brīvdienu tirgus?

Bet dažiem cilvēkiem neliela filca glezna var nozīmēt daudz vairāk, pat atdzīvinot dvēseli, kas ir iekritusi purvā.

 

Absolute Felter, mākslinieks no Glāzgovas, ir viena no šādām personām, kuru izglābusi filca uzlīmes.

Viņas aizraušanās ar filcēšanu lika viņai pieņemt skatuves vārdu Absolute Felter (AF) un parādīt savu mākslas darbu Instagram.

AF darbs ir pilns ar bērnu jautrību, bet tēmas bieži ir ļoti pieaugušas, par sabiedrību, intīmām robežām starp cilvēkiem, jokus par ķermeni un, protams, seksu.

Tajā pašā laikā AF ir arī cita identitāte - kopš 12 gadu vecuma viņai ir diagnosticēti smagi obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD) un ir uzskatījusi, ka viņa var kavēties tikai uz sabiedrības bārkstīm un dzīvot izmisumā.

 

"Es domāju, ka es domāju par daudz"

Pagājušajā gadā pēc ārsta ieteikuma viņa sāka izteikt savas represētās jūtas, izmantojot tādas mākslinieciskas izpausmes kā filca uzlīmes.

"Atskatoties uz sevi pirms gada, tas ir kā miljons jūdžu attālumā," sacīja AF. Šis mazais audekls kļuva par vienīgo caurumu kokā, kur viņa varēja dalīties savā stāstā. "Tas man radīja drošības sajūtu bez bailēm."

"Apkārtnes pulkstenis"

OKT nogalināja manu pašnovērtējumu

Kopš 12 gadu vecuma AF ir cietis no "tīru obsesīvi kompulsīviem traucējumiem", kas, viņa skaidro, nav tieši tāds pats kā populārā OKT izpratne.

"Tas, ko vairums cilvēku zina par obsesīvi kompulsīviem traucējumiem, ir garīgas un fiziskas kompulsijas, piemēram, tīrība, bailes no pieskaršanās objektiem, jo ​​uz tiem ir baktērijas, un tad domas par slimību, infekciju, nāvi utt."

Bet AF cieš no tīra OKT, vairāk kā nekontrolējama uzmācīga domāšana: "Visa kompulsīvā uzvedība notiek prātā, tāpēc to ir viegli slēpt, citi nepamanīs, ka jums ir kaut kas savādāks, bet jūs jau esat prātā noslīcināt."

 

"Miss, es esmu iestrēdzis"

AF paskaidroja, ka līdzīgiem pacientiem ir apsēstība ar citu sāpināšanu, un viņa ir arī sajaukta ar ļoti grūti runāt par citu cilvēku ķermeņa invazīvajām domām, neatkarīgi no tā, vai televīzijā ir redzēt draugus, ģimeni, svešiniekus vai cilvēkus, visu laiku būs līdzīgas obsesīvas domas.

"Kļūstot vecākam, šis mākonis sāka apslāpēt visus manas dzīves aspektus. Es kļuvu drūms, nezināms par sevi, baidoties, ka es nekad neko nedarīšu, ka es biju bezjēdzīga kā meita, māsa, tante, draugs, mana priekšnieka partneris vai darbinieka - slimība bija iznīcinājusi manu pašnovērtējumu."

 

"Wegie baloži"

2019. gada beigās epidēmija sāka slaucīties pa visu planētu, apstādinot cilvēku dzīvības.

Kad 2020. gada vasarā epidēmija skāra Glāzgovu, AF kopiena piedzīvoja savu pirmo bloķēšanu, un viņas jau tā trauslā dzīve tika sagrauta ......

Ieslodzīts savās mājās, AF beidzot pārtrauca un pēc tam, kad piedzīvoja smagu OCD spirāli ārpus kontroles, viņa sāka meklēt risinājumus uz ārpasauli.

 

"Face Mask Fashion"

"Rose Cartwright grāmata Pure man ļoti palīdzēja. Tas ir stāsts par autora cīņu un līdzāspastāvēšanu ar tīru apsēstību, un tas man palīdzēja redzēt šo traucējumu patieso raksturu."

Tas bija ārkārtīgi ilgs process, un vēl gadu vēlāk, 2021. gada novembrī, pēc vēl viena nozīmīga sabrukuma, AF vērsās pie viņas ģimenes ārsta.

Viņa izmēģināja antidepresantus, tika nodota psihologam, tika oficiāli diagnosticēta obsesīvi kompulsīvi traucējumi, izmēģināja CBT kognitīvi-uzvedības terapiju un beidzot apmetās uz "mākslas terapiju".

 

 

"Budge Up"

 

 

"Tualetes pavadoņi"

"Tas bija mana sensoro ceļojuma sākums, un ārsts lika man veikt radošu vingrinājumu, katru dienu kaut ko uzzīmējot, lai aizdomātu par uzmācīgām domām."

Dzimis Absolūtais Felteris, filca mākslinieks.

Izmantojiet filcu, lai uzzīmētu fantāzijas sirdi

AF radošie rīki ir ļoti vienkārši, diegi, līme, šķēres un filca audums dažādās krāsās - tie ir sagriezti ar pievilcīgām nelīdzenām malām un pēc tam organiski apvienoti, lai veidotu attēlu.

Viņa izmantotu filcu, lai attēlotu jebkuru ainu savā ikdienas dzīvē, piemēram, klienti, kas rindā uz lielveikalu, un preces, kuras viņi katrs pārbaudīja, arī slēpa dažus interesantus mazus noslēpumus.

 

"Dažādas naktis"

Guļot uz dīvāna, skatoties televizoru, smaidīgais jaunietis lieliski izteica savu attieksmi ar nedaudz rozā muca vidū, kad viņu traucēja kaķis.

 

 

"Kāda arsehole"

Izdzenot autobusu, īsus pasažierus smēķēja citu cilvēku "paduses uz vīraks" un bezpalīdzīgi.

 

 

"Pit Stop"

Pēc Tonija skolotāja atzarošanas, skatoties spogulī galvas aizmugurē, sarūgtināts un neuzdrošinies uzbrukt, var tikai neveikli pamāt ... šādu situāciju, iespējams, pieredzē katrs "sociālais terorists".

 

 

"Paldies, es to ienīstu"

Protams, AF, kurš visu laiku cieš no uzmācīgām domām, filca uzlīme ir kanāls, lai viņa varētu atbrīvoties no dusmām un depresijas.

Viņa spēja attēlot šīs apkaunojošās un drausmīgās fantāzijas caur bērnišķīgu filcu, it kā Harija Poterā vārdi "Riddikulus" tika izteikti Boggartam, kurš bija pārveidojies par visdziļākajām bailēm no dvēseles, un viss tika padarīts par smagu.

 

 

Viņa izmantoja šo gleznu "Mans netīrais mazais noslēpums". Lai attēlotu viņas sirds noslēpumu

"Es ļoti izbaudu jūsu darbu." "Pilns talants kā parasti." "Es to mīlu, tas esmu es pirms divām dienām!"

Absolute Felter Instagram ieraksti ir saņēmuši daudzus komentārus un patīk, ļaujot AF redzēt dzīves gaišo pusi pavisam citā veidā.

 

 

"Paģiras"

Tieši šī humora izjūta padara AF darbus pilnus ar bezgalīgu iedvesmu, iespējams, viņa pati nekad nav sapratusi, ka viņai ir tik spīdoša īpašība, kas var likt neskaitāmiem cilvēkiem rezonēt smaidot.

"Mans mērķis ir likt cilvēkiem apzināties iekļaušanas nozīmi --, un es smejos par sevi, nevis uz citu."

 

 

"Viens izmērs der visiem"

Mākslas terapijas maģija

Runājot par mākslas terapiju, šī nav jauna parādība, kas parādījusies pēdējos gados.

20. gadsimta sākumā Freids un Jungs abi pievērsa uzmanību faktu, ka "cilvēki var atklāt savu represēto iekšējo izpausmi, izmantojot māksliniecisko radīšanu", un mudināt konsultācijas objektus uzzīmēt emocijas un sapņus, kurus nevar izteikt vārdos.

Piecdesmitajos gados amerikāņu psihiatrs Nambergs formāli ierosināja mākslas terapijas jēdzienu, kas drīz tika pētīta kā neatkarīga disciplīna Lielbritānijā, Amerikas Savienotajās Valstīs un citās valstīs, un to plaši izmantoja speciālo grupu, piemēram, veterānu, psiholoģiskās traumas ārstēšanā.

Margareta Namberga

Parastā cilvēku ikdienas dzīvē patiesībā jūs varat redzēt arī mākslas terapijas ēnu.

Piemēram, "slepenā dārza" krāsojamā grāmata, kas pirms dažiem gadiem bija globāla uguns, princips ir izmantot krāsošanu, lai mazinātu trauksmi, atbrīvotu stresu un veiktu pozitīvas izmaiņas smadzenēs.

Stāstā par absolūto Felteru mēs varam redzēt mākslas terapijas brīnumus - tas nav pietiekami spēcīgs, lai izārstētu OKT, bet tas joprojām izglābj dvēseli, kurai savulaik bija ārkārtīgi zems pašnovērtējums un izmisums.

Slimākā laika posmā AF mēģināja daudzus veidus, kā sarunāties ar ārpasauli, bet nesaņēma ideālo efektu.

 

"Bestie & Babs"

 

"Funghis & Felines"

Viņa mēģināja dalīties pieredzē tiešsaistes forumā par obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, un pēc tam, kad pēc otra satrauca vienu patiesu un nežēlīgu stāstu, viņa šausmās izdzēsa tikko izlikto tekstu.

"Tā kā es baidos, ka kāds, kuru pazīstu, ir ielauzies manā wifi vai caur jebkuru kanālu, kuru nezinu, un izlasīju to, ko esmu uzrakstījis ... Šīs ir man visvairāk apkaunojošākās lietas."

Tomēr tagad viņa atkal un atkal spēj dekonstruēt bailes un kaunu filca uzlīmju veidā. Humors un vaļsirdība, tāpat kā šie krāsainie raksti, kļuva par AF ieročiem pret viņa paša tumšo pusi.

"Lai varētu dalīties ar savu stāstu tik publiskā veidā, bez bailēm ir kaut kas tāds, ko es nekad nebūtu varējis iedomāties."

 

 

Vēl svarīgāk ir tas, ka mākslas terapija viņai palīdzēja atpazīt viņas attiecības ar šo slimību.

"OKT vienmēr būs ar mani, un jā, man tas ir jāpieņem. Šis kuces dēls nekur neiet un vienmēr būs manā galvā, un tas ir kaut kas, kas man bija grūti saprast, kad es agri prasīju palīdzību."

AF saka, ka tieši šajā brīdī viņa beidzot saprata - nav burvju tabletes, kas uz visiem laikiem izslēgtu uzmācīgās domas par kaunu.

"Bet, jāšanās, kam tas rūpējas?" AF smaidot sacīja.